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¿Problemas de hombres o mujeres?

Dra. Alba Priscila Sauceda López

Medicina integrada 

apriscila.sauceda@issste.gob.mx

 

A pesar de la igualdad de género que hay hoy en día, no debemos negar que las mujeres y los hombres somos distintos. 

 

Las mujeres tienen fuerzas y capacidades que en ocasiones asombran a los hombres, pero esto no las hace ajenas a los cambios que se viven en los ámbitos económicos, políticos y sociales, ya que participamos de una manera activa y directa en estos cambios.

 

Uno de ellos es la necesidad de incursionar en el mercado laboral añadiendo tareas como administrar un hogar, educar a los hijos, ser profesionistas entre otras. Se puede decir que de la mujer depende que la vida familiar resulte placentera y este conjunto de responsabilidades muy probable termine en algo muy conocido y famoso llamado “estrés” y como la mayoría sabemos, el estrés tiene sus diferentes consecuencias, una de ellas podría ser el Síndrome de Colon Irritable (SCI) .

 

Es una enfermedad que se caracteriza por presentar síntomas como: dolor abdominal, inflamación, diarrea o lo contrario, que es el estreñimiento y afecta a mujeres de entre 20 y 40 años. Las mujeres con SCI y que tienen estrés crónico, desarrollan en el 41%  más síntomas que las que no tienen estrés, además de tener el doble de riesgo respecto a los hombres de presentarlo.

 

¿Cómo identificar el SCI?

 

Si usted presenta cambios en su hábito intestinal como diarrea o estreñimiento, dolor o malestar abdominal acompañado de incómodos gases por lo menos 6 meses de duración, hay que acudir al servicio de atención médica para que se realice un diagnóstico y descartar que sea algún otro padecimiento con los cuales puede asociarse, como: la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica o el dolor pélvico crónico. 

 

Es un diagnóstico estable, es decir, una vez que se realiza es poco probable que el paciente tenga otra patología.

 

Estudios útiles con los que el medico puede apoyarse son: Biometría hemática (BHC), velocidad de sedimentación globular (VSG) y proteína C reactiva.

 

Los objetivos principales del tratamiento son: modificar factores psicológicos, estilo de vida y dar manejo a los síntomas digestivos.

 

Los síntomas a los cuales va dirigido el tratamiento farmacológico son: dolor o malestar abdominal, estreñimiento, diarrea, ansiedad y depresión. El tratamiento estará enfocado al síntoma predominante. Factores que pueden predecir empeoramiento de los síntomas son: una cirugía previa, presencia de ansiedad o depresión.

 

Cambios en el estilo de vida 

 

Tenemos que estar conscientes que parte clave en el tratamiento, son los cambios de estilo de vida, en tener una buena alimentación y realizar actividad física.

 

Se considera que un programa de ejercicio de intensidad moderada cinco días a la semana durante 30 minutos, caminar, bailar, la participación activa en juegos y deportes con los niños, paseo con animales domésticos, tienen un beneficio para el SCI y a la salud en general.

 

Para el manejo de la ansiedad, depresión, estrés crónico, la Asociación Española de Gastroenterología y Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria, recomiendan la terapia cognitiva conductual, la psicoterapia y la hipnoterapia, ya que han demostrado mejoría significativa de los síntomas, además de la medicina alternativa como: acupuntura, herbolaria y yoga. 

 

El mundo camina muy rápido, pero es importante hacer un alto y entender que nuestro estilo de vida lo decidimos cada uno de nosotros. Nunca encontraremos tiempo para nada, debemos crearlo. 

 

Dra. Alba Priscila Sauceda López

Especialista en Medicina Integrada

Cédula  Profesional 5177317 SSP: 7605/09

Cédula  Especialidad: 6843592 SSP: 8/12

Teléfono:  (662)196-07-69


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