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Que el paso del tiempo no lo detenga

Dra. Josefina Pastrana Gómez 

Geriatra 

j_pastranag@hotmail.com 

 

Puede sentirte y verse bien sin medicamentos, descubra qué factores adicionales a éstos pueden ayudarlo  a tener un mejor estilo de vida

 

Cuando hablamos del adulto mayor nos estamos refiriendo según la Organización Mundial de la Salud (OMS) a las personas mayores de 65 años; pero, en México se considera a partir de los 60 años. 

 

Usted podría decir “Yo tengo 60 años y me siento joven, activo, útil ¿pero por la edad ya soy un viejo?”. 

 

Para la sociedad actual el término “viejo” nos revela un anciano decrépito, inútil que se encuentra al final de su vida pero, verdaderamente el individuo a los 60 años no está viejo, de ahí la importancia de la valoración geriátrica integral para reenfocar nuestro propósito de vida y permanecer con una independencia funcional, mental, económica, social, etc. hasta la cuarta edad y mas allá.

 

Los medicamentos no son la única solución

 

Las características tan especiales del paciente geriátrico, en las que confluyen los aspectos propios del envejecimiento fisiológico y patológico, hacen necesaria la aplicación de un sistema especial de valoración en la que se realiza examen físico, valoración de medicamentos, valoración cognitiva y afectiva, valoración funcional, social y de autocuidado, nutricional, de la marcha y el balance, examen se salud oral, valoración del medio ambiente familiar y entorno físico.

 

Esta clase de valoración surge como respuesta a la alta prevalencia de patologías no diagnosticadas que llevan a la disfunción y dependencia pero que una vez diagnosticadas pueden ser reversibles, por lo tanto, es un trabajo que requiere del geriatra-gerontólogo como especialista en este grupo etario para su identificación. 

 

Ayúdese usted mismo para que le puedan ayudar a sentirse bien y mantener un buen estilo de vida, sobrepase las posibilidades de mantenerse sano sobre el promedio de vida (75 años para el hombre y 78 años para la mujer) La valoración geriátrica es básica para saber cómo hacerlo.

 

Dra. Josefina Pastrana Gómez 

Geriatra 

Cédula Profesional 988686/ Cédula Especialidad 5848168

Hospital San José H310, Módulo H, Blvd. Morelos #340

Teléfono: (662)301-64-46/ Celular: (662)339-60-57


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