Compartir nota:

El cuidado de la salud, una cultura y un estilo de vida

 

La salud y enfermedad, son el resultado de un proceso inherente a la vida misma, y que todos los seres humanos enfrentamos en algún momento. Mantener un estado saludable es un compromiso que podemos establecer con nosotros mismos, en particular con todos aquellos eventos que son previsibles.

 

Es verdad que existen factores que en ocasiones no podemos prevenir, pero en general siempre podemos tener conductas favorables que nos mantengan sanos, aun cuando tengamos factores de riesgo que puedan incidir en nuestra salud ya que muchos de ellos se pueden modificar.

 

 Las acciones mas importantes para prevenir daños a la salud se encuentran disponibles al alcance de todas las personas, y tienen que ver con un estilo de vida saludable, fundamentalmente el comer bien, realizar ejercicio físico, evitar excesos, no fumar, no beber en exceso, llevar una vida tranquila y muchas otras cosas que diariamente nos son recomendadas.

 

 Evaluaciones periódicas ¿Es prudente realizarse evaluaciones periódicas que incluyan una visita al médico, algunos exámenes de laboratorio, estudios de gabinete? La respuesta es sí, en la actualidad existen una serie de estudios de tamizaje, para detectar oportunamente enfermedades de diversos tipos y en diferentes edades, sean estas heredadas y en particular las enfermedades crónico- degenerativas. Esto es lo que se conoce como Diagnostico Precoz de la enfermedad. 

 

Este tiene como objetivo la detección de una enfermedad, antes de que esta se manifieste clínicamente y provoque un daño a la salud. Nuevas tecnologías Las nuevas tecnologías, nos han proporcionado métodos analíticos de laboratorio y de gabinete para realizar el diagnostico precoz, ejemplos sencillos son la Autoexploración de la mama, la mamografía, el estudio de Papanicolaou, la detección de enfermedades congénitas , la detección aislada de hipertensión arterial o incremento en la glucosa en sangre con un examen eventual.

 

 La recomendación mas importante es la de de realizarnos un examen clínico completo con nuestro medico de confianza y que él, lo complemente con pruebas dirigidas, de acuerdo a nuestra historia clínica. La selección de estas pruebas, siempre se fundamentan en el reconocimiento médico, y siempre es mejor evitar realizarnos exámenes en forma espontanea y sin mediar una indicación médica, ya que es frecuente que hagamos gastos innecesarios y con mucha frecuencia no resultan útiles para diagnosticar en forma precoz ninguna patología.

 

 La mejor recomendación es revisarse al menos una vez al año con su médico de confianza y sin tener un motivo sentido o síntomas para acudir con él, debemos ir solo a un reconocimiento de rutina y con fines preventivos. 

 

Dr Francisco Antonio Molina Moreno.

Médico pediatra. Diplomado en Homotoxicología.

 


Más del autor

Casos confirmados de cólera en Cuba

El 4 de julio de 2012 recibimos el siguiente aviso epidemiológico por lo que hay que estar alerta, y extremar la higiene de las manos, lavarlas ante...

El cuidado de la salud, una cultura y un...

La salud y enfermedad, son el resultado de un proceso inherente a la vida misma, y que todos los seres humanos enfrentamos en algún momento.

TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS

MARKETING SOLUTIONS

Quinta Mayor 181 Col. Las Quintas.
CP 83240
publicidad@buenasalud.org

Tel: (662) 236 25 00